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Você conhece os benefícios da natação?



5 Benefícios da Natação:

1. Trabalha todo o corpo.

2. Fortalece as articulações e ligamentos.

3. Ajuda a emagrecer e queimar gordura.

4. Combate o estresse e melhora a memória.

5. Melhora a respiração.

Nos ajude a potencializar nosso trabalho e conseguir colocar mais pessoas inseridas nesse esporte que além de trazer benefícios para o corpo ajuda nossa mente. #juntospelobem

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